Ashwagandha Ecogea
La Ashwagandha también conocida como Ginseng o Bufera es un adaptógeno que tiene como funciones principales :
- Eliminar la ansiedad y los estados de estrés
- Mejora la memoria y aumentar la concentración
- Ayuda a combatir la depresión.
- Aumenta la masa corporal
- También posee propiedades anti cancerígenas y ayuda a equilibrar el azúcar en la sangre.
La Ashwagandha es una planta - arbusto que crece en Asia y África y se conoce por ser adaptógena, lo cual quiere decir que ha demostrado ser segura ayudando al organismo a adaptarse a las diferentes circunstancias como son el estrés, ansiedad, cansancio, mejorando así el rendimiento físico y mental.
Los adaptógenos son benéficos para el cuerpo. ya que calman y nutren las glándulas suprarrenales y apoyan los procesos que están controlados por estas, desde la regulación del azúcar en la sangre y el sistema inmunitario hasta las hormonas y la presión arterial.
Indicaciones: mezclar entre 2 y 4 gramos al día con tu bebida favorita, puede ser en una sola toma o en dos tomas (mañana y tarde). Tomarla hasta agotar el contenido, para por 20 días y luego empezar nuevamente. Evitar al máximo el consumo de lácteos y azúcares mientras se consume para que tenga un mejor desempeño en el cuerpo.
Contraindicaciones: no tomar en estado de lactancia o embarazo, tampoco si se está tomando algún ansiolítico.
Contenido:120 gramos de ashwagandha en polvo. Incluye cuchara medidora.